Пожилым людям следует чаще употреблять различные специи, так как они помогают держать организм в тонусе. Об этом заявили эксперты Роспотребнадзора.

«Специи ускоряют обмен веществ, что помогает организму лучше усвоить пищевые вещества, а еще они делают еду вкусной и поддерживают аппетит.

Конечно, со специями важно быть осторожным, поскольку они могут иметь противопоказания к употреблению», – утверждают специалисты.

Больше новостей