Назван главный продукт для здоровья простаты
Здоровье
Онкоуролог Александр Сысоев рассказал, что риск рака простаты увеличивается из-за наследственной предрасположенности, пожилого возраста и неправильного питания. Об этом эксперт рассказал «Газете.Ru».
Врач объяснил, что чаще всего рак простаты появляется у мужчин старше 60-70 лет, у людей с генетической предрасположенностью, а также у любителей мяса и молочных продуктов. Доктор объяснил, что в такой пище содержится большое количество насыщенных кислот омега-6, снижающих функции простаты. При этом поддержать здоровье органа способно большое количество овощей, рыбы, соевых продуктов в рационе, добавил онкоуролог.
Также доктор назвал главный продукт для профилактики рака простаты и призвал есть его как можно чаще. «Употребление блюд с томатами минимум три-четыре раза в неделю помогает мужчинам поддерживать здоровье простаты и хорошо себя чувствовать. В томатах в избытке содержится антиоксидант ликопин, но при термической обработке томатов концентрация этого вещества не уменьшается, а максимально повышается. Значит, и польза запеченных томатов для здоровья мужчины гораздо больше», — подытожил Сысоев.
29/07/24 Источник: https://lenta.ru/news/2024/07/26/nazvan-glavnyy-produkt-dlya-zdorovya-prostaty/ Иллюстрация к статье: