Какой категории людей нужно отказаться от «полезной» гречки
О пользе гречки слышали все, но мало кто знает, что некоторым людям эта полезная крупа может навредить.
Рассказываем, кому лучше отказаться от употребления гречки.
Кому нельзя есть гречку
Во-первых, нельзя употреблять гречневую крупу при пищевой аллергии на нее.
Если после употребления гречки заметили какие-то изменения в самочувствии, стоит проконсультироваться у врача.
Во-вторых, нужно учитывать, что гречка имеет высокий гликемический индекс.
С осторожностью нужно употреблять эту крупу при сахарном диабете и проблемах с поджелудочной железой.
Также осторожными с гречкой нужно быть при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Смотрите также:
— Дерматолог предупредила об опасности инъекций для кожи
— Желтеют листья на огурцах? Сделайте так и продлите плодоношение – всего 2 ингредиента
— Почему в рацион стоит включить темный шоколад и халву: эксперты раскрыли неожиданные факты
— Как снизить давление в домашних условиях: 3 способа, которые могут помочь, – без диет и таблеток